Select Language
Ukončení provozu posilovny!
Provoz posilovny je ukončen v sobotu 28.9.2019.
V pátek 27.9.2019 je možné si přijít naposledy zacvičit do posilovny FitnessPower – Pujmanové 1220/6.
Funkční trénink (Crossfit)
Co to je Funkční trénink?
V našem Fitness centru jsme zprovoznili nový systém cvičení Funkční trénink (obdoba CROSSFIT), který pochází z Ameriky a získává si velkou oblibu po celém světě.
Jedná se o úplně jiný trénink, než jaký znáte z fitness center. Je vhodný pro muže i ženy a nezáleží na Vaší aktuální fyzické kondici. Cílem Funkčního tréninku není nabírání svalové hmoty, ale rozvoj Vaší celkové kondice, obratnosti a rychlosti.
Cvičení se skládá z několika málo cviků, ale v sériích. Vše se dělá na čas a můžete porovnávat své výsledky a zlepšení.
Cvičení probíhá v našem fitness centru pod vedením jednoho trenéra.
Přihlášení na Funkční trénink:
Chcete-li se zúčastnit Funkčního tréninku, je nutné se předem přihlásit!
(nejpozději do 20:00 předcházejícího dne)
Termíny cvičení naleznete v Provozní době.
Cvičení probíhá pouze, pokud se přihlásí min. 3 lidi.
Cena je 130 Kč / lekci / osobu.
Bude-li cvičení zrušeno, pošleme Vám informační sms (mezi 20-22 hodinou předcházejícího dne). Bude-li již přihlášeno moc lidí, nabídneme Vám jiný termín.
