Ostatní služby

Měřením na tomto špičkovém a mimořádně přesném přístroji získáme podrobnou diagnostiku a analýzu složení Vašeho těla:

• tělesnou vodu,
• viscerální (útrobní) tuk,
• tělesný tuk a svalovou hmotu včetně jejich segmentálního rozložení v těle,
• bez-tukovou hmotu,
• váhu,
• BMI,
• WHR (poměr pasu k bokům),
• BMR-bazální metabolismus,
• množství bílkovin
• a minerálních látek v těle a další.

Měření se provádí tak, že Vaším tělem prochází malý a bezpečný elektrický proud (přes 8 dotykových elektrod). Vyhodnocuje se pak odpor při průtoku tělem skrz tekutiny a tukové tkáně.

Zásady, které je nutno dodržet kvůli přesnosti měření:

• Před měřením 2 – 3 hodiny nejíst a nepít, nejlépe je měřit se na lačno.
• Neměřit se po tréninku či nějaké větší fyzické aktivitě.
• Po maratonu atd. se můžete změřit až tak za 3dny, kdy se tělo srovná s velkým výdajem energie, vody atd.
• Při kontrolním měření se měřte ve stejnou dobu jako bylo předchozí měření.

Kompletní diagnostika a analýza Vašeho těla (cca 40 min):

• Viscerální (útrobní tuk) – příčina všech civilizačních chorob (cholesterol, Diabetes, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění., nemoci trávícího ústrojí atd.)
• Tělesný tuk a svalová hmota včetně jejich segmentálního rozložení v těle
• Množství čisté bílkoviny v těle
• Tělesná voda
• Bez-tuková hmota
• Kontrola hmotnosti svalů, tuku s doporučením
• Váha, BMI, WHR (poměr pasu k bokům)
• BMR-bazální metabolismus, množství minerálních látek v těle a další….

Sportovní diagnostika těla (cca 20 min):

• Tělesný tuk a svalová hmota včetně jejich segmentálního rozložení v těle
• Množství čisté bílkoviny a minerálních látek v těle
• Kontrola hmotnosti svalů, tuku a doporučení
• Tělesná voda
• Váha

Trápí vás bolesti pohybového aparátu, chcete změnit váš životní styl či nezdravé stravování? Přidte svým bolestem na kloub!

Diagnostika pohybového aparátu:

• zjišťuje, které svaly jsou oslabené a měly by tak být posilovány
• zjišťuje, které jsou zkrácené a místo zatěžování by měly být protahovány
• může odhalit místa, ze kterých pramení bolesti (např. krku, zad, kolen nebo hlavy)
• může být důkazem toho, že aktuální fyzický stav, ač se tak nemusí vždy navenek jevit, není ideální a je vhodné začít se svým tělem něco dělat a věnovat mu více cílené pozornosti

Pro koho je diagnostika určena?

Pro všechny, kteří chtějí zjistit aktuální stav svého svalového aparátu a odhalit slabá místa, jenž způsobují chybné držení těla, disbalance mezi svalovými skupinami apod.

I. vstupní osobní konzultace, přístrojové měření (cca 1 hod)

Měření podkožního tuku, přístrojové měření poměru vody, tukové a svalové hmoty, výpočet bazálního metabolismu a BMI, výpočet výdejové energie, rozbor pohybových aktivit, výpočet pásem tepové frekvence, ideální tepová frekvence jednotlivce z hlediska spalování, měření obvodů těla, zhodnocení svalové disbalance, váhy, rozbor stávajícího jídelníčku, dotazník výživového stylu-denního režimu (anamnézy, motivace), intolerance potravin apod.

II. sestavení individuálního jídelníčku (do 7-10 dní)

Vyhodnocení měření-výsledky, konkrétní jídelníček, skladba potravin na každý den, vyvážené poměry bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů, energetický výpočet kJ (kcal) a glykemický index potravin při redukci nadváhy, úprava stravy pro sportovce, doporučení výživových doplňků.

III. kontrolní konzultace, kontrolní měření (cca 1 hod)

Konzultace k sestavenému jídelníčku, doporučení stravy do dalších dní (další snižování váhy nebo udržení apod.) kontrolní měření poměru vody, tukové a svalové tkáně, měření podkožního tuku, měření obvodů těla, váhy.